Atividade física

Mahamudra: um trabalho de corpo e mente

06/12/2016


A gente sabe que tem que se exercitar para ter saúde, e que além do corpo, a mente também precisa ser trabalhada.

Pensando nisso, fomos conhecer o  tão falado Mahamudra,  descrito como um método de desenvolvimento humano e uma filosofia de vida.

A atividade mistura crossfit, artes marciais, meditação e ioga em treinos no Parque do Ibirapuera. Tipo um combo de saúde e bem estar.

Adoramos!

Confira a matéria e vá experimentar, seu corpo e sua mente agradecem.

Para saber mais acessem o site do Mahamudra Brasil

 


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